Alasan Ilmiah di Balik Kebiasaan Ereksi Pria di Pagi Hari

Ereksi pagi atau nocturnal penile tumescence (NPT) normal dialami pria sehat. Bahkan dalam kondisi tertentu, kondisi ini bisa terjadi hingga berkali-kali. Tapi apa yang sebenarnya terjadi?

Menurut Spesialis Andrologi dan Seksologi dari RS Siloam, dr. Heru H. Oentoeng, M. Repro, Sp. And, FIAS, FECSM pada saat tidur, ereksi bisa terjadi akibat mimpi atau gesekan penis dengan bantal. Selain itu, kandung kemih yang penuh juga bisa menyebabkan refleks ereksi terjadi.

"Ereksi bisa terjadi tanpa disadari. Bahkan bayi dalam kandungan juga bisa ereksi karena ada refleks," jelas Heru saat acara Pfizer, ditulis Senin (2/3/2015).

Oleh sebab itu, kata Heru, perlu menjadi perhatian apabila ereksi di pagi hari jarang terjadi. Bila ini terjadi, bisa jadi pengaruh hormonal yang berkaitan dengan disfungsi ereksi.

"Kalau pagi hari hari ereksi menurun, coba evaluasi hormonalnya bagaimana. Sebab salah satu penyebab gangguan ereksi adalah gangguan hormonal," tukasnya.

Lakukan 7 Hal ini jika ingin suami makin lengket!

Dalam kehidupan rumah tangga, mungkin ada rasa bosan yang menyelimuti satu sama lain. Baik dari sisi suami maupun istri. Lelaki yang memiliki sifat lebih 'cuek' atau kurang peka terkadang kurang berinisiatif untuk melakukan 'improve' dalam sebuah hubungan.
Nah, mau tidak mau istri pun harus melakukan hal-hal yang dapat menyembuhkan kebosanan tersebut. Bagi kaum istri sebaiknya jangan berpikir untuk mempertahankan gengsi, namun berpikirlah untuk mempertahankan hubungan rumah tangga Anda. Berikut ini merdeka.com akan berbagi tips untuk mengusir kebosanan dalam rumah tangga sekaligus membuat suami makin lengket.

1.

Tampil menyenangkan dan romantis

Pasangan suami istri terkadang menghilangkan sifat romantis jika sudah berumah tangga. Sebenarnya ini adalah hal yang terkadang cukup fatal.
Bagi Anda seorang istri lakukanlah hal-hal yang menyenangkan. Mungkin dengan bersikap romantis seperti dulu saat masih pacaran. Membuat kejutan kecil seperti mengingat hari pertama jadian, atau hari pertama Anda dilamar. Ini akan cukup membantu. Terlebih lagi jika Anda dan suami duduk bersama sambil ditemani segelas teh sekadar menjadi pendengar yang baik dan mau bertukar pikiran tentang apa saja. Bisa juga memulai untuk mengungkit kekonyolan yang dulu pernah dilakukan bersama.

2.

Tampil seksi

Satu hal yang pasti. Pada dasarnya semua pria tidak begitu suka melihat wanita yang telanjang. Mereka akan lebih tertarik pada wanita yang berbusana seksi dan minim. Nah, itulah yang harus Anda gunakan sebagai senjata.
Saat di dalam rumah, Anda harus tampil seksi. Ingat, tidak harus telanjang. Gunakan mini dress agar lebih membuat suami penasaran. Bisa juga memakai lingerie untuk menampilkan sisi yang mungkin bisa dieksplor. Yang harus diperhatikan adalah pemilihan warna baju. Kebanyakan pria akan lebih tertarik pada lingerie dengan warna merah atau hitam.

3.

Harum

Ini mutlak. Kaum pria jauh lebih memiliki kepekaan dalam hal penciuman. Mereka memiliki kriteria serta karakter wewangian apa yang disukai dengan sangat khas. Maka ciptakan aroma yang mampu membuat suami Anda betah dekat dengan Anda.

Wanita yang harum jelas lebih menarik ketimbang mereka yang tidak menimbulkan aroma apapun. Namun yang perlu diingat adalah pemilihan aroma itu sendiri. Hindari aroma yang bersifat lemon karena akan sangat kental dengan peraturan kantor yang mengikat.

Pilihlah aroma bunga karena dapat mengingatkan kaum pria tentang persahabatan dan fiminitas. Ada pula pria yang menyukai aroma yang lebih lembut seperti vanilla atau savana.

4.

Ikut dalam hobinya

Ini yang jarang dilakukan oleh istri di rumah, padahal jika Anda melakukan hal ini maka suami akan makin lengket. Ikutlah pada hobinya.

Contohnya suami Anda suka pada salah satu klub sepakbola, misalnya Arsenal dan malam itu ada pertandingan. Maka Anda harus bisa membuatnya semakin nyaman. Anda bisa menyiapkan makanan ringan dan minuman (tanpa mengeluh sedikit pun). Temanilah suami Anda menonton pertandingan sepakbola. Jika perlu Anda harus menggunakan jersey Arsenal saat menonton siaran sepakbola sembari duduk di sampingnya. Bukankah ini sangat romantis?

5.

Mengirimkan gambar unik

Tidak ada yang salah dengan foto yang 'sedikit hot'. Ya, namun harus bisa ditempatkan sesuai keperluan. Di sini adalah membahas poin yang bisa Anda lakukan saat suami sedang pergi keluar kota.

Anda bisa selfie dengan pose yang sedikit 'hot' dan 'menantang'. Kirimkan foto tersebut kepada suami Anda maka tidak akan ada alasan bagi dia untuk tidak segera pulang ke rumah dan bertemu dengan Anda. Atau jika Anda tidak terbiasa melakukan itu, Anda bisa mengirimkan gambar-gambar unik misalnya foto anak yang tengah tertawa, bermain, tidur, dan apa saja. Lakukan ini tiap kali Anda merasa suami sedikit jauh, maka dia akan merasa selalu dibutuhkan oleh Anda.

6.

Ambil kendali

Bukan rahasia lagi jika kebanyakan pria menyukai wanita yang memiliki kendali dalam hubungan seks. Tanpa harus disuruh pun wanita seharusnya bisa lebih peka untuk mengambil kendali.

Yang sering terjadi adalah wanita pasrah dalam melakukan hubungan seks dan cenderung bertindak dengan insting alami yang terlalu pasif, dan yang penting wanita bisa puas. Ini yang sebenarnya bisa berakibat fatal. Semua orang tahu bahwa seks dapat sangat berpengaruh pada hubungan suami istri.

Jadilah 'liar' jika diperlukan dalam hubungan seks. Lakukan hal yang dirasa belum dilakukan. Jika memang pernah dilakukan, maka kerjakan 'itu' dengan 'rasa' yang berbeda dan lebih menggairahkan. Jangan biarkan suami Anda 'bernapas'!

7.

Percaya diri

Tanpa disadari pria lebih menyukai wanita yang memiliki kepercayaan diri. Terkadang wanita lebih disibukkan dengan hal-hal tidak penting tentang kepercayaan diri yang itu justru merepotkan kaum pria.

Dalam hubungan suami istri, Anda harus dapat bersikap percaya diri dan memiliki keyakinan penuh tentang semua hal. Dalam semua tips yang sebelumnya diberikan, harus dilakukan dengan percaya diri. Jika tidak maka pria akan menganggap Anda hanya ingin mendapatkan simpatinya. Anda juga akan terlihat tidak bersungguh-sungguh. Maka percaya dirilah!

Waspadai 7 gejala awal stroke ini!

 Stroke adalah masalah kesehatan darurat yang harus segera ditangani jika tak ingin berujung pada kematian atau kelumpuhan. Namun terkadang sulit mengenali tanda-tanda stroke pada seseorang. Padahal untuk menyelamatkan nyawa seseorang, mengenali gejala stroke sangat penting dilakukan.

Ketika stroke terjadi, suplai darah pada sel otak berhenti. Akhirnya otak tak mendapatkan darah yang kaya oksigen. Namun stroke juga bisa terjadi ketika asupan darah ke otak terlalu tinggi karena tekanan darah. Stroke biasanya disertai dengan gejala-gejala awal. seperti apa gejalanya? Ini dia beberapa di antaranya, seperti dilansir oleh Boldsky (02/03).

1. Mati rasa
Ini adalah gejala yang harus diwaspadai. Jika Anda tiba-tiba merasa lemah dan mati rasa pada otot wajah, lengan, atau kaki salah satu bagian tubuh, itu bisa jadi stroke. Terkadang pasien juga akan merasa lumpuh serta tak bisa mengangkat satu tangan. Pada kasus lain, satu bagian wajah turun dan wajah terlihat tak simetri saat tersenyum atau bicara.

2. Sulit berkomunikasi
Pasien stroke biasanya akan mengalami masalah komunikasi, kesulitan berbicara dan memahami percakapan. Gejala awal stroke juga termasuk mengalami kesulitan untuk memahami perintah atau percakapan.

3. Kebutaan tiba-tiba
Pasien stroke biasanya juga mengalami kesulitan melihat dan penurunan kemampuan penglihatan, terutama pada satu bagian mata. Ini adalah salah satu gejala stroke tingkat lanjut yang sangat penting diwaspadai.

4. Kehilangan sensasi
Ketika mengalami stroke, terkadang tubuh akan kehilangan kemampuan merasakan sensasi. Ini bisa menjadi salah satu gejala awal stroke. Ketika kulit mulai tidak bisa merasakan sensasi, bisa jadi ini disebabkan oleh stroke. Selain itu, menurunnya kemampuan panca indera lain seperti indera perasa atau pendengaran.

5. Kehilangan keseimbangan
Sebelum terkena stroke, seseorang bisa merasa pusing atau vertigo, yang disertai dengan mual, muntah, serta demam. Selain itu, biasanya mereka akan kesulitan berjalan karena kehilangan keseimbangan dan koordinasi.

6. Sakit kepala
Sakit kepala yang bisa memicu stroke biasanya disertai dengan kehilangan kesadaran dan sering pingsan. Waspadai sakit kepala yang terasa tak wajar, terutama jika Anda memiliki tekanan darah tinggi.

7. Kehilangan refleks
Tubuh manusia memiliki banyak refleks, salah satunya adalah dalam menelan makanan. Ketika Anda kehilangan refleks ini, bisa jadi selanjutnya Anda akan merasakan stroke. Salah satu yang perlu diwaspadai adalah kesulitan menelan makanan hingga Anda harus memuntahkannya kembali.

Itulah beberapa gejala awal stroke. Jika Anda mendapati gejala-gejala tersebut, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter. Gejala di atas bisa berlanjut ke gejala yang lebih serius dan lebih sulit dicegah.

DIY These 6 Phone Cases in Under 10 Minutes

Face it, we all have the urge to change our phone cases like we change nail polish colors, but affordable *and* cute cases can be hard to come by (especially for those of us without iPhones!). When you’re in need of a phone case facelift, look no further than these DIYs. We’re bringing you our six favorite ways to decorate clear phone cases, plus printable case templates to make your own designs. Here’s another bonus — each method takes less than five minutes! So keep calm and scroll on for some major case revamps.

Printables

Materials
– clear iPhone 5S, iPhone 6 or HTC One case (we found ours for cheap on Amazon)
– phone case template (download here)
– card stock
– X-acto knife
– cutting mat
Instructions
1. Download and print out our iPhone 5S, iPhone 6 or HTC One templates here.
2. Cut out each template with an Xacto knife on a cutting mat.
3. Place inside the phone case. Voila!

Let’s kick it off with the smartest way to decorate your phone case for those of you with accessory ADD — printables! Download our iPhone 5S, iPhone 6 and HTC One templates here, then print them out on card stock.

Cut those babies out with an X-acto knife on a cutting mat.

Take special care when you’re cutting out the camera hole, especially if your blade is a touch dull.

Place your printable in the phone case. You’re done!

Flawless.

Acrylic Paint

Materials
– clear iPhone 5S, iPhone 6 or HTC One case
– acrylic paint
– painter’s tape
– paint brush
– Q-tip
Instructions
1. Add a strip of tape to the inside of your clear phone case.
2. Using acrylic paint, paint one color below the tape and one color above on the inside of the phone case (not the outside!).
3. Let dry and paint one more coat so the paint is opaque.
4. Clean up the sides and openings with your finger or a Q-tip to ensure there is no paint on the outside of the case.
5. Once the paint is completely dry, take off the strip of tape. All done!

The secret trick to this DIY? Paint the *inside* of the phone case to ensure the paint won’t scrape off over time. If we painted the outside of the case, we’d have to paint over it with a sealant or Mod Podge.

Using acrylic paint, paint one color below the tape and one color above. Let dry, then paint one more coat so that the paint is opaque.

Touch up the edges and openings with your finger or a Q-tip to ensure that no paint gets on the outside of the phone.

When completely dry, peel off the tape. That’s it!

Pastel perfection.

Paper Cut-Outs

Materials
– clear iPhone 5S, iPhone 6 or HTC One case
– case template (download here)
– colored paper or card stock
– school glue
– clip art or illustrations (you can download ours here)
– paintbrush
– X-acto knife
– cutting mat
Instructions
1. Download our phone case template and print the last page on colored paper or card stock.
2. Using an X-acto knife, cut out your template.
3. Cut out your printed illustrations or clip art. Paint glue onto the back of these illustrations, then glue them to your template.
4. Once dry, fit the template into your phone case.

First up, print out the last page of our phone case template onto colored card stock or paper.

Cut out the template using an X-acto knife, paying special care to the camera and mic holes.

Cut out your illustrations in the same fashion. We used our design guru Rosee’s adorable illustrations (download them here).

Paint a dollop of school glue onto the back of each cut-out, then press onto your template. Let dry.

Seriously, it doesn’t get any easier than this. The possibilities really are endless….

Nail Polish

Materials
– clear iPhone 5S, iPhone 6 or HTC One case
– nail polish
Instructions
1. Alternating colors, paint equal-sized dots the size of a thumbtack on the phone case.
2. Repeat until most of the phone is covered, then let dry. That’s it!

We thought we’d take a stab at decorating the case with nail polish. Since it can be hard to control the nail polish brush, we stuck with a simple dot pattern.

Alternating colors, paint dots the size of a thumbtack on the phone case.

Repeat until you’ve covered the bulk of the phone case.

Once you finish, let the nail polish dry — give it a good 30 minutes.

It kinda looks like candy buttons on paper tape, huh? Now you have a new way to utilize all that extra-old nail polish at the bottom of your drawer.

Washi Tape

Materials
– clear iPhone 5S, iPhone 6 or HTC One case
– washi tape (at least 2 patterns)
– X-acto knife
– cutting mat
Instructions
1. Starting at the bottom of your phone case, cover the outside with washi tape, alternating patterns.
2. When you’ve covered the entire case, either trim the edges with an X-acto knife or fold in the extra tape.
3. Carefully slice through the camera hole with an X-acto knife. Voila!

And y’all thought we’d already washi taped everything under the sun :)

Starting at the bottom of your phone, make horizontal stripes with your washi tape, alternating patterns. Be sure to lay them straight with no bubbles. Once you’ve covered your entire case, you can either trim the edges with an Xacto knife or fold the tape ends under.

Carefully cut around the camera hole with an X-acto knife.

Bam! Washi tape, once again, FTW.

Watercolor

Materials
– clear iPhone 5S, iPhone 6 or HTC One case
– case template (download here)
– watercolor paper
– watercolors
– watercolor paint brush
– Micron pen (or any waterproof pen)
Instructions
1. Download our phone case template here and print it on watercolor paper.
2. Using a waterproof pen, draw a design on the template.
3. “Color” in your design using a wet, paint-free brush first. Then carefully add paint to your brush and paint over the same area. Let dry.
4. Once dry, cut out your template and fit it into the phone case. All done.

First up — download our phone case template here and print it on watercolor paper.

Using a waterproof pen (we used a Micron), draw your design onto the template. Then “color” in your design using a wet, paint-free brush first. Carefully add paint to your brush and paint over the same area.

Repeat until you’ve painted the entire template, then let dry.

Once the watercolor is dry, cut out your template and fit it into the phone case.

Phone cases for DAYS!

 What’s your favorite DIY technique we used? Share with us in the comments below!